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病情分析: 根据您描述的问题,控制不住自己的情绪,发脾气,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。 指导意见: 建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,不开心的时候多想朋友家人倾诉,不要憋在心里。作息时间要规律,保证休息和睡眠。
bing qing fen xi : gen ju nin miao shu de wen ti , kong zhi bu zhu zi ji de qing xu , fa pi qi , jian yi nin zuo hao zi wo tiao jie , bu hao zhuan dao zheng gui jing shen xin li yi yuan xin li ke jiu zhen 。 zhi dao yi jian : jian yi nin shen xin fang song , kong zhi hao zi ji de qing xu he xing wei , xue hui zi wo tiao jie zi wo jian ya , jian shao bu liang ci ji , bao chi xin qing yu yue , bi mian jing shen jin zhang , bu kai xin de shi hou duo xiang peng you jia ren qing su , bu yao bie zai xin li 。 zuo xi shi jian yao gui lv , bao zheng xiu xi he shui mian 。
[最佳答案] 病情分析: 你这种情况有可能是青春期情绪控制障碍,可能与你的成长经历和个人性格有关系,但是也不排除抑郁症导致的,所以你最好去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态也可以确诊,你有没有抑郁症,以便及时的治疗,自己一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些负面情绪。
[最佳答案] 青春期的人受激素分泌影响,有时情绪会不稳定,容易发脾气,在你意识到自己情绪不对的时候,可以试着找个安静的环境让自己平静一下,等情绪缓和后再去做事情
我感觉控制不住自己的情绪,而且常常厌恶自己。有时候会不停的笑,一边笑一边想自己 完善性格与应对青春期的冲突是每个人要面对的课题,慢慢来,给自己多一点的耐心。 祝
对家人莫名烦躁,时而低落,时而难过,觉得不自由,又认为转移情绪是对自己感情的不负责任,认为连自己的… 青春期完全控制不住自己情绪怎么办? 对家人莫名烦躁,时而低落,时而难过,觉得不自由,又认为转移情绪是对自己感情的不负责任,认为连自己的情绪都无法发泄,无法排解,是最可悲的事情。
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[最佳答案] 这都是很正常的事情。我也是青春期的女生，也经常觉得总是自己一个人很辛苦什么的。这种生气的冲动都是很正常的，如果没有的话就感觉你不正常了，重要的是适度，如果实在控制不了事后和她解释原因和她道歉，不用觉得抹不开脸。等长大慢慢就会安静下来了。
[最佳答案] 青春期情绪控制不住是肯定的。我也刚好是青春期。我父母没你父母那么好，我一哪里不对就要跟我发脾气，然后我也跟他们怄气，就这样很不愉快。但我心态很好 ，吵完 自己过一会儿就没事了。 主要是 你如果烦躁 就去听音乐 ，轻松自然的 音乐是非常管用的，就比如俞灏明和简美妍的《陷入爱里面》 还有 金莎的《星月神话》。你自己找找会发现很多适合你这个心情的音乐。我学习还好 情绪有时候不稳定，但学习成绩都不会太落后，适当给自己一些放松的空间。挑点时间 去逛逛公园，看看绿的 树啊 草啊什么的，心情自然就好了。如果有MP3也可
当孩子渐渐意识到自己一直是在父母的要求控制下生活时,会渐渐产生逆反心理,他的不 青春期孩子脾气暴躁有时无可避免,但是很多家长采取的方式无非就是以暴制暴,此种方
[最佳答案] 总是控制不住自己的脾气是一个人情商低的表现，情商好的人一般都可以控制住自己的脾气的，所以这个人控制不住的脾气很大可能性是情商不够，但是有一些人脾气暴躁也可能是其它原因造成的，例如湿气太重了，这个也会导致控制不住脾气容易暴躁
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